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さくら薬局です!
天気
こんにちは
最近は微妙な天気が続いていますね
朝は寒いと思っていたら昼に暑くなったり・・・
朝は天気がいいと思っていたのに午後に雨が降って来たり・・・
私も気候の変化と寒暖差に毎日振り回されています
そして今の時期は草がのびるのも早いですよね
何週間か前に家の庭の草取りをしたのですが、もう伸びたみたいで、
今日の昼休みに母から、「今週の土曜日は草取りです!!」
と連絡が入っていました
昼になると気温も上がるので、頑張って早起きをして朝のうちに終わらせたいと思います

今の時期は湿度が高く、体から水分が出ていきやすくなっています。
運動や草取りをする方はもちろんですが、
そうでないかたもこまめな水分補給を心がけるようにしましょう
梅雨入りですね
こんにちは
先日、東北でも梅雨入りが発表されましたね!!
天気の悪い日が続くと、どこかへおでかけするのも
なんだかおっくうになってしまいますよね。
私も先週の土曜日に、兜明神へ登山に行く予定だったのですが、
あいにくの雨で中止になってしまいました
山の天気は変わりやすいので仕方ないですね
前日に、てるてるぼうずも作ったのですが、梅雨の雨には勝てなかったようです
今年の梅雨は長引くかも・・・
と、先程テレビでも言っていましたが、
どんよりした天気に負けずに、頑張ってこの時期を乗り切りましょう(^∇^)ノ
6月のイベント情報♪
5月後半暑くって、暑くって、
肘がサラサラ痛いのに、
半袖を着ないと、暑くって、こめかみと首筋と脇下から汗がでます。

このまま梅雨に突入したら、まさに高温多湿、体も少なからず影響を受けそうですね。

6月は、
グルコサミン
コンドロイチン
コラーゲンⅡの入った
ラクッション試飲会
を行います。

梅雨時期には気圧の関係で、特に関節に不調をきたす方もいらっしゃるかと思います。

関節成分を補って、関節の元気応援!!ラクッション
6月中ラクッションお買上げの方は、
お買上げ金額に
  さくらカードポイント2倍!!
つきます。

ご来店お待ちしております。
※エビ・カニ等甲殻類アレルギーの方は服用できません。

梅雨時期でも、体を動かす機会があったらお散歩や運動やおうちの中で体操などして、体を動かしましょう!
第39回健康セミナーを開催しました♪
令和元年6月8日(土)
第39回みなとや薬局グループ健康セミナーを開催しました。
今回は 63名の方にご参加頂きました(* ´ ▽ ` *)

湧永製薬の清水俊之先生の講演、
テーマは
『養生(ようじょう)』
~生活を見つめ健康増進を図りましょう~

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普段の生活でも気軽に出来る体操や健康に良い食材など
参加された皆様が「今日からやってみよう!」と思えるような内容を、とても分かりやすく教えて頂きました。



運動の時間では『3B体操』
公認指導者の
坂下眞紀子先生、小向由起子先生に教えて頂きました。
参加された方から大好評でした
3b.jpg

皆さん楽しそうですね



他には・・・
当薬局の管理栄養士からは
『朝ご飯の大切さ』について、朝ご飯を食べると「脳の働きを良くする」など、お話しさせて頂きました。

ミニ講義





それではここからはブースの様子をご紹介します

指先の血流の様子
血管美人

骨のセルフチェックの様子
骨


血管年齢測定の様子
血管年齢



健康相談の様子
相談コーナー

今のご自分の体の状態を確認していただける機会となりました



健康みらい館の看板メニュー
「米麹甘酒」の試飲もしていただきました

甘酒



ちなみに今回のお弁当はこちら
お弁当
健康みらい館で販売している雑穀入りのご飯と地元の食材を使って作って頂いたお弁当です




今回のセミナーが、皆様の健康維持のお役に立てれば幸いです。
当日雨で足元の悪い中、ご参加頂きました皆様、ありがとうございました(* ´ ▽ ` *)
次回も、ご参加お待ちしております
冷房の季節
こんにちは!
すっかり気温も上がり暑くなりましたね(゚△゚;ノ)ノ
春が一瞬で終わってしまったかのよう・・・

沖縄では梅雨入りし、これから本州もどんどん入梅していくのではないでしょうか。
恵みの雨で大切なんですけど、続くと洗濯物に嫌なにおいがついて・・・w(゚o゚)w

梅雨に多くなるのが食中毒、皆さんも気をつけて下さい。 
大切なのはばい菌を
「付けない」 「増やさない」 「やっつける」です!