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さくら薬局です!
健康セミナーのご案内
第39回 (株)みなとや薬局グループ 健康セミナーを下記の日程で開催致します。

テーマ:     「養生」
         ~生活を見つめ健康増進を図りましょう~
 
今回も参加される方々の健康を応援する為の講演や前回も大好評だった3B体操を行います。

開催日:2019年6月8日(土) 午前9時 25 分~午後2時 
      午前 9時 10分開場  
※講演前の相談・測定は行いませんのでご了承ください。
 
場所:陸中ビル(旧JAビル) 3階大会議室
 
参加費:  500円  (ご参加頂いた18歳以上の方にお土産をご用意しております)
 
定員:先着80名 
       定員になり次第締め切らせて頂きますので、お早めにお申し込み下さいませ。
  

◆ 健康講座       講師:清水 俊之 先生
  当セミナー初の講演!湧永製薬株式会社の清水先生より、健康維持に役立つ情報、
  そして病気にならない為の心がけをお話して頂きます。
  
◆ 健康に役立つ運動 講師:坂下 眞紀子 先生
  大好評!『3B体操』を行います。バランス機能や柔軟性を高める効果があります。

◆ 健康みらい館コーナー
  あさひ調剤薬局に隣接した『健康みらい館』
  イチ押しメニュー 米麹甘酒の試飲ができます

◆ 健康に関する測定・体験コーナー
  〇測定コーナー      ①血管美人…指先の血流や毛細血管の状態を見ることが
                           できます。
                  ②血管年齢…血管の弾力を見ることができます。
  
  〇骨ウェーブ測定コーナー 骨のセルフチェックができます。
 
  〇脳トレーニング   脳を元気に!!皆さん一緒に楽しくトレーニングしましょう。

★ 相談コーナー 普段気になっていること、この機会にぜひご相談ください。 
            (相談時間はお1人10分程度とさせて頂きます。ご了承くださいませ) 
  
 お昼のお弁当は、栄養満点!!美味しさ満点!!健康と地産地消にこだわったお弁当
 をご用意致します
 
 みなとや薬局グループ 
 あさひ調剤薬局   0193-71-2015
 健康みらい館     0193-62-3722
 みなとや調剤薬局  0193-71-2033
 さくら薬局       0193-65-0377
 ひまわり薬局     0193-71-2251
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寒いのか暖かいのか
4月に入り、気温差が激しいですね。

冬物のコートをクリーニングに出そうと思った3月末日の週末、まさかの雪。
復興支援で東京から来ているおじさんが、コンビニのお姉さんに
「今の時期、雪なんて信じられない(*_*)」と嘆いて、お姉さんがオススメする美味しいパンを買っていきました。

宮古はねぇ、春雪がありますからねぇ。
ただ、今年は雪少なかったです。なのに、そんな中、会社の雪かき当番で2回も雪に当たる私っていったい…。
雨女☂の自覚はありましたが、雪女☃もだったとは…。

先週末、冬物のコートやマフラーはクリーニングやエ〇ールで洗い、防虫剤を入れて片付けましたが、
朝夕の寒さにどうしても手袋だけは片付けられずにバッグに忍ばせたままです。
(そうしているうちに手袋をどこに片付けたか忘れてしまうんだよなぁ)

季節の変わり目、寒暖差に体もまだ寒さ暑さどっちに対応しようと迷って体調もパキッとしないかもしれません。
そんな時は、パキッとしなくてよいです。ゆっくり余裕をもって調子を整えていきましょうね。
4月のイベントのお知らせ♪

さくら薬局 4月のイベント情報お知らせします!


 特典1 レオピンシリーズお買上げの方にプレゼント
      おしゃれなカラフルバッグクッキングフライパンなどなど。
       プレゼントをご準備しています。
       数に限りがありますのでお早めに。

 特典2:15日、16日、17日の3日間は
      レオピンシリーズがさくらカードポイント 5倍!!
 
 特典3:プレビジョンシリーズ、トコベール300E、エナックW
      「和柄ふきん」プレゼントです
      こちらも数に限りがありますよ、お早めにです。

 4月に入ったのに雪が降ったり真冬に近い気温だったり・・・
 先月中、少し暖かい日が続いたので寒暖差に体が負けそうです(;д;)
 季節の変わり目でもありますので皆様、体調管理にはご注意くださいね。
3月は去る。
こんにちは!

最近、本で久々に「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」というフレーズ(?)を目にしました。
ん~確かに!
年が明けてから毎日早い
あっという間に3月も半分終わってしまいました(゚д゚)
先人の残した言葉は身に染みる言葉ばかりです・・・


いきなり話は変わりますが。
暖かい日が増えてきて、花粉症でお困りの方も増えてきました。
マスクにメガネ、帽子、早めのお薬。
出来る限りの予防はみなさんすでにやっていると思います。

他におすすめすることとして「腸内環境」を整えること。
人間の身体の免疫機能の60~70%は腸内に集まっています。
その腸内環境を整えることは、アレルギー症状を軽くしたり予防することに繋がります。
規則正しい生活、充分な睡眠、バランスの良い食事、疲れを溜めない、等々・・・。
まぁ・・・みんながそれが良いことだとわかっていても
なかなか難しいことかもしれませんが
やっぱり人の体。
自分が食べたもので出来ているし毎日の習慣が素直に体に反映されます。
ご自愛ください。

腸内環境を整えるポイント、もっと詳しく!という方、ぜひ店頭にいらしてください
お話させて頂きます(*^_^*)




保険証について
こんにちは

最近、日がだんだんと長くなってきましたね

当薬局からのお願いです

保険証や受給者証が変更になった際は
窓口にご提示して頂くようお願いいたします